入院5日目

なんとシャワーできたー

車イスからお風呂の椅子に座るまでが大変!
でも、おとんが来てくれたので看護士さんとおとんに手伝ってもらって、どうにか無事にシャワーができた。
いっぺんに体がらく~になった


看護士さんだけだとどうしても言いにくいところがあるけど、おとんだとあーして、こーして、あれ取って、これやってと全く遠慮しない。
やっぱり気楽に出来たのでよかった。

おとんもこれは看護士さんに気を使うだろうと思ったのか、平日に半休を取って来れるようにすると言ってくれた。
そうなれば本当に助かる


今日、私と同じ石川からN先生に手術してもらいたくて来たという60代ぐらいの女性とお話した。
長年のスキーで膝を痛めて、私と同じような骨切り手術をされたそう。
先生からは「またスキーができるぞ!」と言われたと言ってた。
リハビリの先には楽しみが待ってるー


今日のリハビリ。
まず、車イスから便座に移動するときのおさらい。
「私がこうするので、看護士さんにはこうして欲しい」と言えるようにするため。
看護士さんにお任せするのではなくて、この方がスムーズに出来るようになるというリハビリさんの考え方。
うん、賛成!
痛い思いもしなくて済むわ。

お風呂でシュミレーション。
この時に介助のしてもらい方を聞いて、その通りにやってもらってできた

膝の曲げ伸ばし。
昨日、左50度、右20度まで曲がった。
今日、左80度、右50度まで曲がった。
但し、自分では曲げれない。
ひぃー

寝返りのうちかた。
もうお尻が痛くて痛くて…夜中に目が覚めてはもぞもぞソロソロ動いてるけど、足が痛くて持続できない。
今夜からやってみよう!


今日はいい1日だった。














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