入院12日目

今日はおとんと長男坊が来てくれた。

おとんが「お母さん寂しいやろうから早く行ってあげよう」と言ってくれたらしいけど、長男坊が「早く行ってもすることがない」とのんびり来たんだって。

まぁ来てくれるだけありがたい。


そして来るなり、「お母さん、腹筋してる?」

えっ腹筋せなあかんかった?

筋トレが趣味の長男坊が「下半身の筋肉が落ちるのは仕方がないにしても上半身まで落としたらあかん」
「腹筋するように」

はいー、わかりました。


長男坊が撮ってくれた。
すみっこぐらし。
画像

ベッドの同じ位置にずっと寝たり座ってるとその部分のマットレスが凹んで、余計にお尻が痛いから凹んでない新鮮な場所を求めてあちこち移動してる。
この位置は結構好き。


今日のリハビリ。
ほぐしてからだと左右共に90度近くまで曲がるようになった。

ポポで3回立つ。
昨日より着地の感覚があって痛みも少なかった。
リハビリさんが「股関節と膝の位置がいい感じやね」

そう、自分でもなんとなく昨日より足の位置がしっくりきてるような気がした。

もしかしたら股関節、膝、足首とちゃんとバランスよく荷重できると痛みが少ないのかもしれない。


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