入院13日目

術後、思うように動けないから全身が凝り固まってる。

特に足先とお尻の感覚が鈍くて、そのくせ痛いのは痛い。

暇さえあれば(暇しかない)自分でなんとかほぐそうとマッサージしてたけど、何分面積が多いもので…疲れるわ。

おとんにマッサージローラーを買ってきてとお願いした。


じゃん
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つぼぐりぐりという商品。

指の間に挟んで転がすだけで自然にぐりぐり。360度回転するので好きなように転がせる。
なかなかおとんにしてはヒットやな。


今日はこれでずっとコロコロしてたら、全身ポカポカしてきて、足先もじわじわと感覚が甦ってきた。
血の巡りが良くなったのかな。
強ばっていた筋肉がほぐれたのか?なんとなく膝も曲がりやすくなった気がする。

自分の足の感覚が戻ってきたー


今日は日曜日なのでリハビリはお休み。

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